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A Ciência que Impulsiona: Estratégias Positivas para Alavancar o Bem-estar e Engajamento no Trabalho
DETALHES:
Neste treinamento inspirador e transformador, os participantes serão guiados pela fusão da ciência das forças de caráter com práticas eficazes voltadas ao bem-estar e engajamento no ambiente de trabalho. A experiência é baseada no estudo profundo e nas intervenções propostas em meio à pandemia da COVID-19, proporcionando ferramentas práticas e estratégicas para lidar com desafios contemporâneos e fortalecer a resiliência individual e coletiva.
Ao final deste treinamento, os participantes estarão equipados com uma compreensão aprofundada das forças de caráter e de como aplicá-las para melhorar seu bem-estar e engajamento no ambiente de trabalho, contribuindo assim para uma cultura organizacional mais resiliente, positiva e produtiva.
OBJETIVO:
Equipar os profissionais com as habilidades e conhecimentos necessários para potencializar o uso de suas forças de caráter no ambiente de trabalho, visando promover maior bem-estar, engajamento e produtividade.
PÚBLICO-ALVO:
Líderes, gestores, profissionais de RH, coaches, consultores organizacionais e qualquer profissional interessado em elevar seu bem-estar e engajamento no trabalho.
CARGA-HORÁRIA:
Previsão de duração de 30 horas, podendo ser distribuídas em 5 dias de 6 horas cada ou conforme a demanda.
METODOLOGIA:
O treinamento combina teoria baseada em pesquisas recentes com práticas experiências focadas em intervenções com forças de caráter. Os participantes serão envolvidos em atividades práticas, discussões em grupo, simulações, reflexões pessoais e exercícios de autoconhecimento.
CONTEÚDO:
Dia 1: Fundamentos e Fortalezas Pessoais
- Fundamentos da ciência do bem-estar e alto desempenho e sua aplicação no contexto do trabalho;
- Compreensão das forças de caráter e forças de assinatura;
- Explorando as práticas das forças de caráter nos domínios profissionais;
Dia 2: Bem-Estar Pessoal e Sua Influência no Trabalho
- Alinhamento e ativação das forças para um bem-estar sustentável;
- Cultivo do autovalor e reconhecimento interior;
- Estratégias para ativar o entusiasmo e a motivação intrínseca;
Dia 3: Fomentando Relações Interpessoais Positivas
- Valorização e reconhecimento das forças de caráter nos colegas;
- Promoção da empatia, compreensão e colaboração;
- Estratégias para fortalecer relacionamentos e engajamento coletivo;
Dia 4: Imersão na Tarefa e Empoderamento
- Aumentando a motivação e a curiosidade pelo trabalho;
- Mindfulness e estado de presença para uma imersão eficaz nas tarefas;
- Técnicas para prevenir o esgotamento e promover o empoderamento;
Dia 5: Cultivando uma Cultura e Filosofia de Vida Laboral Positiva
- Definindo prioridades e valores organizacionais;
- Práticas de gratidão e reconhecimento no ambiente de trabalho;
- Visualizando e trabalhando para o “melhor eu possível” e a missão da empresa;
- Feedback coletivo e insights compartilhados;
- Consolidação dos aprendizados e ações pós-treinamento.
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2023 © Ana Lucia Rodrigues
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